下面是小编为大家整理的河北省暑假放假时间安排_暑假出行安全注意事项,供大家参考。
2023年河北省暑假放假时间安排_暑假出行安全注意事项
河北省暑假放假时间什么时候？暑假跟阳光一样明媚了，心情像晚霞一样绚丽了，暑期快乐，世界美丽了！下面是小编为大家带来的2023年河北省暑假放假时间安排_暑假出行安全注意事项，希望大家能够喜欢！
2023年河北省暑假放假时间安排
全省各地情况不统一
石家庄：
放暑假时间为：小学、幼儿园7月 2日，初中 7月 9日，普高 7月 16日。
邢台：
全市中小学暑假时间7月 9日至 8月 31日。
邯郸：
普通高中放暑假时间最迟不超过 7月 18日，其他中小学 7月 11日放暑假，至 8月 31日结束。
沧州：
全市中小学放暑假时间不超过 7月 4日，开学时间 9月 1日。
张家口市区：
义务教育阶段放假时间为 7月 23日到 8月 31日，普高放假时间为 7月 30日至 8月 31日。
保定：
全市幼儿园，小学，初中暑假时间自 7月 9日起，错峰在一周内放假完成。普高从 7月 23日起陆续放假。
唐山：
小学 7月 8日放暑假，中学 7月 15日放暑假。
假期自然灾害注意事项
(一)如何应对泥石流
1、沿山谷徒步行走时，一旦遭遇大雨，发现山谷有异常的声音或听到警报时，要立即向坚固的高地或泥石流的旁侧山坡跑去，不要在谷地停留。
2、一定要设法从房屋里跑出来，待在开阔地带，尽可能防止被埋压。
3、发现泥石流后，要马上向与泥石流成垂直方向一边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能向泥石流的流动方向走。发生山体滑坡时，同样要向垂直于滑坡的方向逃生。
4、要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。
(二)如何应对台风
1、台风来临前，应准备好手电筒、食物、饮用水及常用物品等，以备急需。
2、关好门窗，检查门窗是否坚固;取下悬挂的东西;检查电路、煤气等设施是否安全。
3、别出门，不要在大树下避雨，不要在雨中打手机，骑车不要打伞，更不要去台风经过的地区旅游。有车族停车要远离花盆、广告牌。
4、住在低洼地区和危房中的人员或借住亲戚家，或到避灾点，及时转移到安全住所。
5、台风来临时，千万不要在河边或桥上行走，不乘坐任何交通工具，就近寻找避难场所。
(三)如何应对雷电强降雨
当在户外遭遇雷电暴雨天气，可采用以下方法躲避危险：
1、待在低处：在雷雨天要远离山顶、高大的树木和四周没有任何东西的砾石，待在低洼处或平地上。如果你正站立着的话，马上蹲下来，然后弯腰至膝。
2、绝缘：如果不能离开高处，不要坐在潮湿的地方。弯腰低头、抱膝抵胸，脚要离开地面，四肢并拢，不要用手触地，那样可能会传导雷电。
3、远离金属物：雷电来临时，不要握着金属物品。远离金属建筑和栅栏。靠近大的金属物体很危险，即使没有发生接触，热的空气也能对肺部产生伤害。
(四)如何应对地震
原则：因地制宜，就近就地躲避，保护生命安全。
1、如果地震发生时身处户外，应迅速避开高大建筑物;远离水坝、陡坡山崖、变压器、高压线、电线杆，以防触电;不要在易燃易爆危险品仓库附近停留。
2、地震发生时，如果所处的是平房或楼房一层，且室外比较开阔，可以力争迅速跑出室外避震。
3、如果是楼房二层或以上，首先要选择室内避震，优先选择立即躲避在卫生间等有承重墙或支撑物易形成三角空间的地方。迅速伏地趴下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;护住头颈，不要压住口鼻;或抓住身边牢固的物体，防止摔倒或身体移位。
暑假期间注意事项
1.注意心脑血管疾病：大鱼大肉之后，血脂血压血糖直线上升，不免诱发心脑血管疾病。医生提醒，节日期间应避免暴饮暴食，“三高”症患者控制好血压血糖。心脏病患者参加各种活动应带急救药物。
2.警惕被食物噎住：小心吃黏性糖果、条状食物、坚硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急诊室接诊最多的是鱼刺或碎骨头等卡在嗓子里的患者。
3.别让车祸添“堵”：每到逢年过节，车祸的患者占有一定比例。医生提醒，节日期间，由于劳累容易出现精神倦怠，此时驾车的人大多状态不佳，应多注意休息，劳逸结合，并且避免酒后驾车。
4.控制体重：假期增重是许多人的通病。医生提醒，除加强运动外，要牢记“主食不可忽略，零食少吃为好，酒水适可而止”的原则。
5.远离有毒植物：节日期间许多人喜欢买花木装点节日气氛。但研究表明，许多植物本身有毒。如夹竹桃的树身和叶子有毒;过多碰触含羞草致人脱发;郁金香使人血压升高、心跳加快。还有许多花木易引发哮喘和过敏症状。因此，要充分了解花木有关知识，在增添节日气氛同时避免对身体造成伤害。
暑假安全注意事项
1、水坑、蓄水池、河边等处私自玩耍、洗澡。
2、不用湿手触摸电器，发现别人触电不能用手拉，要喊人或用干木棒把电源打掉。
3、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水，不随便在不卫生的地方乱吃东西。夏季天气炎热，饮食切忌暴饮暴食，切忌食用发霉、发酸、变质、过期的食物，以防食物中毒。
4、提醒孩子增强自我防范意识：不玩火，不玩点，不去公路、建筑工地等一切危险的地方玩耍：不与陌生人打交道，在没有大人的监督的情况下，不私自外出：严禁出村串同学家。特别提醒孩子外出时注意交通安全。
5、不进营业性的网吧、电子游戏室等社会场所：不与陌生人或和社会闲杂人员接触：禁止全家非法集会等不文明活动。
暑假出游注意事项
一、要有周密的旅游计划：即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)，提前安排好住宿的酒店宾馆等，最好选择条件好的星级宾馆。
二、讲文明礼貌：任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序，尤其身处异乡或国外时，更要注意自己的言行举止，避免引起误会或不适造成纷扰。
三、注意卫生与健康：旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，自驾游可自备些食物饮品，切忌暴饮暴食。
四、带个小药包：外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。出发前适当学习一些简单的救护包扎类小常识，心脏病、高血压类病人出行时刻带着药物，防止突发情况发生。
五、爱护文物古迹：旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
六、注意旅途安全：旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。携带小朋友的家长一定要有专人陪同看护，防止意外发生。
七、警惕上当受骗：目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，"萍水相逢"时，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
八、尊重当地的习俗：我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
九、若选择自驾游的朋友，可以提前购买自驾游专门保险，为你的出游添一分保障。
十、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人服些人丹或十滴水，如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴，当病人好转时立即送往附近医院治疗。
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