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篇一：人生主题班会 ppt
“习惯与人生”主题班会
活动目的：1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。
2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自觉性。活动准备：1、收集一些关于习惯的图片、资料以及视频文件或相关案例
2、制作班会课件
活动过程：
一、导入
师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？ 师：不
信的话，给大家讲个故事。（出示课件）
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，
无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举
地挣脱链子时，也不挣扎。师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么
绑住的呢？”
师：请大家再听一个故事。一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一
个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便
来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐
会怎么回答？
师多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我
以后出去讨饭时方便一些。”师：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运
就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运,而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对
我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《习惯与人生》。
二、习惯的力量——细节决定成败 师：据科学家证实，一件行为连续重复 21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成
为习惯即可成为自然，直至终生。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不
完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。下面我们可以看看这个例子：
（课
件展示案例）
2003 年 1 月 18 日下午 1 时 46 分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员
拦下，被告知超过了规定入场时间（1 时 45 分），眼睁睁地失去了资格。该考生说，为
了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门
外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为
今年考研已经准备了 3 年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。” 师：看看这个案例，就因为迟到就毁了一生啊，真是可怕。迟到看起来是小事，但这是
个坏习惯。泪水，值得同情；规则，应该遵守。如果那些习惯踩着铃声进教室的同学还不改
掉这个坏习惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。
三、心灵体操——看自己一天的时间利用率高不高 师：我们现阶段正接受教育，为了美好的明天而刻苦学习，为了创造辉煌的未来，我们
必须改掉许多不良习惯，刚才仔细观察了大家讨论时候的表现，我发现了很多同学的坏习惯，
正是这些坏习惯影响了学习效率，现在，我们可以做一道学习时间利用率的计算题，看自己
一天时间的利用率高不高。请大家结合自己的实际填一下这个表格。（展示表格）
（学生自己填写表格）师：学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊
时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24 小时用这个公式来算算，你的时间利用率高吗？（学生在纸上演算）
师：看来大家算过后，对自己的时间的利用率都不太满意。想没想过这主要是什么原因
造成的？
上课不知不觉就走神了。做事拖沓，时间利用不够紧。时间没用在刀刃上，上课玩，下
课在用功。平时玩，时间没用好，快考试了拼命挤。
这些原因直接导致我们浪费了宝贵的时间，自然都是些坏的习惯。说起来都是坏习惯使
我们的时间利用率低。
四、引以为戒——说说你我的坏习惯 师：首先发现我们自己的不良习惯并进行改正。（课件展示不良习惯的照片）（课件展示）
师：坏习惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们
一定要改正这些坏习惯，培养好习惯。
五、互相学习——说说你我的好习惯 师：究竟好的习惯应该包括哪些方面？哪些微小的细节奠定了我们成功的基石？什么样
的习 师：名人之所以成为名人，是因为他们养成了很多的好习惯，正是这些好习惯，使得他
们取得了伟大的成绩。也因此，我们才说好的习惯会是终身的财富。
六、告别坏习惯——挑战自我。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，
要能够创造尽其在我的人生，就要让自己
的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。管得住自
己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选
择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”,
为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在
好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。
在此特别提醒同学们要注意如下十种习惯：
1、记忆习惯
文科要记忆，理科也要记忆。经验在记住，教训也要记住。记忆要与生点、时间结合，
记住每堂课的重点难点，记住章节的框架，一段时间后总结章节之间的联系。
2、演讲习惯
3、有选择的读书的习惯古今中外，书目、杂志、报刊浩如烟海，一生一世也读不完。读哪些书我们要选择。应
该读课本，读中外名著，读伟人传记，与高层次的思想对话，与大师为伍，与伟人为伍，能
终身受益。
4、定计划的习惯
凡事预则立，不预则废。成绩差一些的学生往往计划性不强，被人推着走，优秀的学生
往往明白要做些什么，先做什么。凡事要有计划（例外出旅游，上飞机时才发现忘带身份证、
衣服等）。德国人、英国人有计划周全的习题，美国人有马马虎虎、大概差不多的习惯（学生
回答 1+5=7，老师的评价是差不多），在伊拉克战争中美国兵总是误伤英国人，
而英国人不犯
这种错误。
5、适应环境的习惯 在学校同时遇到各学科的老师，风格有差异在所难免；在班上会有些同学的性格自己不喜欢；今后在社会上会遇到不喜欢的还多。不能一味要求别人适应自己而是要主动适应
环境。
6、感恩的习惯
中国人是有优良传统的，但是现在有好多家长因为太溺爱独生子女，使得许多中学生只
求索取，不知图报，不理解父母的苦心，经常顶撞父母、长辈，看到父母辛辛苦苦为自己操
劳，看到老师们为自己起早摸黑，心情平静，不以为然，似乎这一切都是别人应该做的。为
人处世，设身处地，假如你是父母，你希望子女怎样；假如你是老师，你希望学生怎样。
7、爱护环境的习惯
个人卫生的自理；寝室、教室环境的打扫和爱护；学校环境的爱护；所有公用设施设备
的爱护；自然环境的保护等等，需要大家的参与、爱护。一个既不会美化自己的生存环境，
又影响别人的生存环境的人，谁需要？谁欢迎？损害别人行为与文明社会不相容。
8、大事做不来、小事赶快做的习惯我们都崇拜大师、崇拜伟人，古今中外有多少伟人？伟人的事做不来，平凡的事就不做
吗？ 学习上，不能作尖子生的做的事，不会做难题，就应该做合自己做的事，量力而行，尽
力而为。
人生中，能上能下，能富能穷。我们的学习，我们的人生，都要努力打拼，永不言
败。
9、自我反思的习惯
学习上，不断反思，总结经验和教训，立即改进。
错题再整理成册，弄懂后还要经常看。
面对成功要反思，总结成功经验和不足之处；面对失败也要反思总结，做得好的发扬，不足
的努力改进。
10、主动进取的习惯
我们的学习，我们的人生，需要自己的信心来激励我们不断进取，逆水行舟，不进则退，
学习的进步，事业的成绩，人生的辉煌，总是关照那些积极进取的人。在此，我还要特别强调，一些不良行为不能听之任之而养成习惯，例如：不守时（迟到、
早退），不专心（上课讲小白话），不爱护公物（破坏性的，故意损坏），随地吐痰，乱扔纸屑、
垃圾，吸烟，酗酒，早恋，不爱劳动，不知道节约等等。这些行为，对他人，对社会都是有
危害的，一旦养成习惯，就成恶习，“恶习难改”啊！同学们，我们应该牢记古训：“忽以恶小而为之，勿以善小而不为”，养成良好的习惯就
应该从现在做起，从每一天的小事做起，“一屋不扫何以扫天下”，自觉养成好的习惯，自己
主宰自己的命运。同学们，大浪涛沙，愿每一位学生能像金子、像星星，闪亮在全世界的每
一个地方。篇二：人生规划主题班会“人生规划”主题班会
一、教育目标：
1．知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划。
2．过程与方法：通过引导，懂得人生规划的重要性。
通过讨论，检讨自己以往的成败得失。通过借鉴，学会如何合理规划人生。
3．情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，并确立初中三
年级的学习目标，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。
二、教育的重点难点：
重点：使学生初步懂得并初步体会规划人生的过程与方法。难点：如何使学生接受教学中的道理。
三、教育对象分析：
从学生的人生任务上讲，本文的对象是刚进入初三学习的学生，他们面临着升学和走向
社会的双重选择，此时的人生规划可能会影响他们的人生轨迹；学会人生规划的一些基本常
识，有利于学生的学习和生活。从学生心理上讲，本文面对的是一群好奇、好动，不喜欢说
教的青年人，因此用适当的方式让他们接受正确的人生道理，比灌输要有效的多。
四、活动形式：
演讲、讨论、游戏、歌唱
五、活动准备
1．根据学生情况对学生进行分组
2．主持人培训
3．抽签用的角儿
4．奖品
六、活动流程：
第一环节：引入主题（时间 3 分钟左右）
主持人介绍关于毛毛虫找苹果的寓言故事，激发学生对人生规划的兴趣和热情。主持人
总结：其实我们的人生就是毛毛虫，而苹果就是我们的人生目标——成功。爬树的过程就是
我们成功的道路。初中毕业后，我们都得爬上人生这棵苹果树去选择未来，完全没有规划的
人生注定是要失败的。
现代社会，规划决定命运。有什么样的规划就有什么样的人生。我们的时间非常有限，
越早规划你的人生，你就能越早成功。要想得到自己喜欢的苹果，想改变自己的人生，就要
先从改变自己开始，做好自己的人生规划，做第四只毛毛虫。怎样规划我们的人生，下面我
们通过几个活动环节来体会一下人生规划的过程与方法。第二环节：确定目标，选择真爱（时间 7 分钟左右）主持人宣布活动规则：请所有同学就“金钱、 美女、房子、车子、身份地位、权利、朋
友、亲情、考高中”几个项目中划去自己认为一生中最不重要的一项，接着划去次之不重要
的项目，如次类推，直至留下一项，同学们可以讨论，也可以根据自己的意愿选择结果。
待同学们完成后，主持人邀请同学谈谈自己的选择结果和选择过程，即上述项目先后划
去顺序，如果愿意，还可以谈谈自己的理由。
主持人总结：上述的活动可以看出，我们选择我们的目标时，不能随意，而是要经过认
真的对比分析，根据自身的条件和特点，周密考虑，权衡得失，方可确定我们努力的方向。
当确定了我们努力的方向后，接下来我们就要认识自己的长处与短处，全面了解自己。
第三环节：认识自我（时间 15 分钟左右）活动方案：
第一步：写写看。以小组为单位，通过各小组组长抽签，确定自己小组的友好小组，并
根据自己小组对友好小组各成员的了解，从兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、
思维方式等方面讨论和评价友好小组成员，并形成书面评语，汇总给主持人。第二步：猜猜看。主持人从汇总材料中抽出部分资料，当场宣读材料，要求全班学生根
据材料猜测主持人描述的对象，在主持人描述的过程中，各小组可以抢答，先答对者有奖。
其他同学对评语还有不同看法的可以进一步修改。第三步：描述自己。要求同学们从兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维
方式等方面要审视自己、认识自己、了解自己，给自己一个评价，形成书面材料。
主持人总结：每个人都有自己长处和不足，发挥自己的优势，提高我们做人的效率，就
需要一个完整的计划，计划可以是长期的，也可以是三两天，完美的计划应该是既有长期的，
又有为长期计划保驾护航的短期计划，让我们一起摸索计划的制定。
第四环节：制定计划（时间 7 分钟左右）
同学们根据第一环节选择的人生目标，参考其他同学对自己的评语和自己的自评，给自
己一个初步计划，包括长远计划和短期计划，甚至每一天的，计划越详细越好。第五环节：交流评价，教师点评（时间 8 分钟左右）同学们把自己制定的计划在课堂上宣读，其他同学对计划提出删补建议。
第六环节：活
动结束
在爱拼才会赢的歌曲声中，主持人宣布活动结束，课后主持人把友好小组的评语分发给
学生本人。
七、收获与思考：
从课堂气氛上看，课堂气氛热烈，学生全情投入，积极发表自己的见解，遇到不同见解
的问题一定要争个是非出来；从教育效果上看也达到课前设想的效果，使学生了解了人生规
划是怎样的一回事，知道了人生规划的一些基本操作和流程，学生也给自己制定了一个初步
的人生规划。但在时间上稍稍有些紧，对一些问题的探讨不够充分和深入。
经过本节班会课的活动，本人深刻认识到教育学生首先要选择教育方式，选择适合学生
接受的教育方式有时比教育内容本身的准备更重要，学生接受教育的形式，才
会自然而然的
接受教育的内容，可以这么说，恰当的教育形式是赋予教学内容魅力的必要手段。篇三：励
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