下面是小编为大家整理的贺炜,心得（全文）,供大家参考。
成熟起来 我们几乎每一个人， 总会有一段坎坷的经历， 对谁来说， 应该都是如此的。
其实在我们的人生历程中， 有许多的记忆都是在坎坷中产生的，我觉得回忆是一个过程， 就想看看那一瞬间， 自己是如何从那些艰苦的岁月里走出来的， 拥有了 一片海阔天空。
尽管坎坷是一种困境， 可是我们用心去体会， 化就成了苦难。
由此观出， 困境和苦难是完全不同的。人生是由许多个微观元素组成的， 其中最重要的是， 内心的认识， 也就是一种人生意识。
人生意识高的人， 无论怎么说总是会把苦难看作人生的成长， 或者是心灵的蜕变。
人生是一场艰辛之旅， 更是苦难重重的。
这是个伟大的真理， 是世界上最伟大的真理之一。
它的伟大， 在于我们一旦想通了它， 就能实现人生的超越。
只要我们知道人生是艰难的----只要我们真正理解并接受这一点， 那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
然而， 大部分人却不愿正视它。
在他们看来， 似乎人生本该既舒适又顺利。
他们不是怨天尤人， 就是抱怨自己生而不幸， 他们总是哀叹无数麻烦、 压力、 困难与其为伴， 他们认为自己是世界上最不幸的人， 命运偏偏让他们自己、 他们的家人、 他们的社会阶级、 他们的国家和民族乃至他们的人种吃苦受罪， 而别的人却安然无恙， 活得自由而又幸福。
我们实在应该学会看待困境。
困难之所以让我们难以忘怀， 其中有着它本来的意义， 任何的生命， 喧嚣的， 还是宁静的， 没有经过苦难的磨练， 是始终无法成长的。
只看到每天不一样的变化， 那是必定的生理变化。
生活中遇到问题， 这本身就是一种痛苦， 解决它们， 就会带来新的痛苦。
各种问题结队而来， 使我们疲于奔命， 不断经受沮丧、 悲哀、难过、 寂寞、 内疚、 懊丧、 恼怒、 恐惧、 焦虑、 痛苦和绝望的打击， 从而不知道自由和舒适为何物。
心灵之痛， 通常和肉体之痛一样剧烈， 甚至更加难以承受。
正是由于人生的矛盾和冲突带来的痛苦如此强烈， 我们才把它们称为问题：
正是因为各种问题接踵而来， 我们才觉得人生苦难重重， 悲喜参半。
谁都想拥有一帆风顺的生命， 不过那似乎太过于平淡了。
生活之中我们讲究平淡， 需要在一片沧海之中， 慢慢的寻寻觅觅， 直到发现了什么样的位置， 最适合自己灵魂的栖息所， 最容易听到心里最真切的声音。那是心灵的平淡， 并不是所有的人都能做到平淡的， 平淡是需要对人生，有一定的认识， 悟性。
也只有经过苦难的人， 才能意识到平淡的韵味，那样的生活如同品茶一样， 就是一种道。
人生是一个面对问题并解决问题的过程。
问题能启发我们的智慧， 激发我们的勇气：
问题是我们成功与失败的分水岭。
为解决问题而付出努力， 能使思想和心智不断成熟。
我们的心灵渴望成长， 渴望迎接成功而不是遭受失败， 所以它会释放出最大的潜力， 尽可能将所有的问题解决。面对问题和解决问题的痛苦， 能让我们得到最好的学习。
美国开国先哲本杰明富兰克林说过：
“唯有痛苦才会带来教益。
” 面对问题， 聪明者不因害怕痛苦而选择逃避， 而是迎上前去， 直至将其战胜为止。
遗憾的是， 大多数的人似乎不是聪明者。
在某种程度上， 人人都害怕承受痛苦， 遇到问题就慌不择路， 望风而逃。
有的人不断拖延时间，等待问题自行消失； 有的人对问题视而不见， 或尽量忘记它们的存在；有的人与麻醉药和毒品为伴想把问题排除在意识外， 换得片刻解脱。
我们总是规避问题， 而不是与问题正面搏击； 我们只想远离问题， 却不想经受解决问题带来的痛苦。
我们要让我们自己， 也要让我们的孩子认识到人生的问题和痛苦具有非凡的价值。
勇于承担责任， 敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。
以积极而主动的态度， 去解决人生痛苦的重要原则：
推迟满足感、 承担责任、 尊重事实、 保持平衡。
而实践这些原则，关键就在于你的态度， 你要敢于面对痛苦而非逃避。
直面问题， 我们的心智就会逐渐成熟； 逃避问题， 心灵就会永远停滞不前。
人可以拒绝任何东西， 但绝对不可以拒绝成熟。
拒绝成熟， 实际上就是在规避问题、 逃避痛苦。
规避问题和逃避痛苦的趋向， 是人类心理疾病的根源， 不及时处理， 你就会为此付出沉重的代价， 承受更大的痛苦。
心智成熟不可能一蹴而就， 它是一个艰苦的旅程。